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詳細資料ISBN：9789865959906 規格：平裝 / 96頁 / 18 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介改掉一成不變的麵包、三明治、包子和饅頭當早餐， 現在就來一杯新鮮蔬果汁吧！ 早晨一杯燃脂蔬果汁，不但可以迅速消化、排除堆積在體內的老廢物質，調整腸內環境，整腸完畢，血液循環自然變好，輕而易舉達到人人稱羨的「易瘦體質」，想達到徹底的美腸效果，不妨晚上也來一碗清爽的蔬菜湯，膳食纖維滿滿，加強老廢物質排出！ 以生薑、奇異果、葡萄柚為果汁基底，於蜂蜜中加入各種食材醃製加以儲藏，每天變換不同口味，不但提振精神，更為一天做個完美的開始！ 健康指導師獨家調理食譜 簡單又輕鬆就可以達到易瘦體質，啟動「美腸」生活，即刻開始！本書特色 瘦身不受苦，美食照樣吃！ STEP 1 ☆ 早晨一杯蔬果汁，燃脂瘦身好輕鬆 STEP 2 ☆ ○早蔬果汁╳○晚蔬菜湯 Ｗ效果，讓你瘦得漂亮 STEP 3 ☆ 集中排毒，瘦身兼改善體質，美麗健康同時獲得 STEP SP☆ 附贈一星期飲食紀錄，徹底檢視自己飲食習慣 四步驟，打造美麗與健康，靠自己！ |
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資料來源：博客來
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