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燉補湯這樣吃最養生:10大人氣燉補排行榜+12種美味高湯DIY

售價:359


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搜尋參考資料:
1.
www.books.com.tw › … › 醫療保健 › 飲食保健 › 食補/藥膳

書名:燉補湯這樣吃最養生10大人氣燉補排行榜12種美味高湯diy,語言:繁體中文,isbn:4715443030328,頁數:256,出版社 ...

2.
blog.roodo.com/books11100772096/archives/54762962.html

燉補湯這樣吃最養生10大人氣燉補排行榜12種美味高湯diy(四) 容易為 ...

3.
blog.roodo.com/books11100772096/archives/54762960.html

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4.
www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014271209213

序/導讀 《燉補湯這樣吃最養生》 top . 好好滋味,聰明進補最對味 . 煮是一門生活的藝術,懂得配搭合適的食材,並選用 ...

5.
www.humanbooks.com.tw/product.html?v=2435

燉補湯這樣吃最養生10大人氣燉補排行榜12種美味高湯diy. 作者: ...



詳細資料ISBN:4715443030328
叢書系列:這樣吃最健康
規格:軟精裝/ 256頁 / 17 X 24 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心   營養師+中醫師嚴選TOP 250好湯  10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY   喝出好體質‧ 百大健康食物&滋補藥材全公開本書特色  四季對症養身   為全家人聰明進補!  簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力  熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分  ●元氣雞湯 預防感冒       ●養生鴨湯 改善手腳冰冷  ●營養豬肉湯 延緩衰老   ●香濃牛肉湯 預防貧血  ●滋補羊肉湯 補氣活血   ●鮮美魚湯 健腦益智  ●紓壓海鮮湯 預防骨鬆   ●蔬食靚湯 高纖排毒  ◎8大類補湯動手做,強健體質不生病  收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯,專家精心設計250道保健食譜,家常養生燉補好湯補氣養身,喝出好體質、好氣色。  ◎煮湯祕訣大公開,新手輕鬆燉好湯  清楚說明湯品烹調技巧:使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候,搭配12種美味高湯DIY,新手也能煲好湯!  ◎四季順時養生對症喝湯,照顧全家健康  春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎;春天會過敏,夏天怕上火,秋天肌膚乾燥,冬天容易感冒,掌握四季養生關鍵,依季節變換燉補營養好湯,對時對症吃出健康、吃得美味,寵愛自己和家人好簡單!

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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